Institut Shirana

Yoga

Mit Exclusiver Betreuung - daher Gruppe mit mind.2 - max 4 Personen

Garbhini (Schwangerschafts) Yoga

Termine: 6 er Block Start: (Mo) neue Termine folgen- Uhrzeit: 9-10:10 Uhr- Anmeldung spätestens 1 Woche vor Beginn per Mail siehe u.a. PDF

Garbhini Yoga ist ein Kurs, der den werdenden Mütter eine Oase der Ruhe, Kraft und Entspannung bietet. Sanfte Dehn- und Atemübungen sind wichtiger Bestandteil in diesem Kurs, kombiniert mit Asanas die den Körper sanft stärken. Eine gut körperliche und geistige Verfassung gibt mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit, was in diesem Wandlungsprozess förderlich ist.

Max. Teilnehmerzahl: (mind. 2 Pers.) 4 Personen https://d.adroll.com/fb/tr/?id=1723042851253728&ev=ViewContent&cd%5bcontent_type%5d=product&cd%5bcontent_ids%5d=2656_&cd%5bapplication_id%5d=321379434608647&cd%5bproduct_catalog_id%5d=744123932365224(ab ca. 3 Monat für Ungeübte – ansonsten früher). Somit ist eine exklusive Betreuung und schöne Wohlfühlatmosphäre gewährleistet - Preis pro Person: 108 €

Yoga für Einsteiger - 3 Plätze frei

Termine: 6 er Block Start: Mi. 09.08.17 - 13.09.17 - 9:00-10:40 Uhr - Anmeldung spätestens 1 Woche vor Beginn per Mail siehe u.a. PDF

Yoga für Einsteiger ist ein Kurs, für Menschen die etwas für Körper, Geist und Seele tun möchten. Sanfte Asanas kombiniert mit Entspannungs- und Energielenkungsübungen führen zu einem besseren Körperbewusstsein und ermöglichen auf Dauer eine höhere Stresstoleranz. Zudem wird dadurch das Immunsystem gestärkt.

Max. Teilnehmerzahl: (mind. 2 Pers.) 4 Personen. Somit ist eine exklusive Betreuung und schöne Wohlfühlatmosphäre  gewährleistet

Dieser Kurs ist erweitert worden und als 6 er Block (á 100 Min. ) zu 162 € buchbar - bei Interesse bitte E- Mail an mich (da extra Anmeldeformular)

Yoga für Einsteiger - 1 Platz noch frei

Termine: 6 er Block Start: Fr. 18.08.17 - 22.09.17 - 17:00-18:40 Uhr - Anmeldung spätestens 1 Woche vor Beginn per Mail siehe u.a. PDF

Yoga für Einsteiger ist ein Kurs, für Menschen die etwas für Körper, Geist und Seele tun möchten. Sanfte Asanas kombiniert mit Entspannungs- und Energielenkungsübungen führen zu einem besseren Körperbewusstsein und ermöglichen auf Dauer eine höhere Stresstoleranz. Zudem wird dadurch das Immunsystem gestärkt.

Max. Teilnehmerzahl: (mind. 2 Pers.) 4 Personen. Somit ist eine exklusive Betreuung und schöne Wohlfühlatmosphäre  gewährleistet

Dieser Kurs ist erweitert worden und als 6 er Block (á 100 Min. ) zu 162 € buchbar - bei Interesse bitte E- Mail an mich (da extra Anmeldeformular)

Einzeltraining ist nach Terminabsprache auch möglich. Preise entnehmen Sie bitte der Seite: Preise

Anmeldeformular: PDF